Pourquoi boire de l’Aloe Vera au quotidien ?

L’Aloe Vera est surnommé la plante aux 1000 vertus.

Il est utilisé depuis l’antiquité pour ses propriétés médicinales.

Les vertus de l’Aloe Vera sont dus aux plus de 250 composants naturels présents au sein de la plante. Cette synergie a permis à l’Aloe Vera de se hisser en tête des plantes médicinales.

Nous allons voir pourquoi consommer cette plante est bon pour la santé.

Que trouve-t-on dans la pulpe d’Aloe Vera :

10 vitamines :

  • Vitamine A
  • Vitamine B1
  • Vitamine B2
  • Vitamine B3
  • Vitamine B6
  • Vitamine B9
  • Vitamine B12
  • Vitamine C
  • Vitamine E
  • Choline

Plus de 20 Minéraux et Oligo-Éléments :

Voici les principaux ci-dessous :

  • Calcium
  • Chlore
  • Chrome
  • Cuivre
  • Fer
  • Magnésium
  • Manganèse
  • Phosphore
  • Potassium
  • Sodium
  • Zinc

18 Acides Aminés :

  • 7 Acides aminés essentiels :

Isoleucine / Leucine / Lysine / Méthionine / Phénylalanine / Thréonine / Valine

  • 11 Acides Aminés secondaires :

Acide aspartique / Acide glutamique / Alanine / Arginine / Cystine / Glycine / Histidine / Hydroxyproline / Proline / Sérine / Tyrosine

De nombreuses Enzymes pour soulager le système digestif :

  • Amylase
  • Bradykinase
  • Catalase
  • Cellulase
  • Lipase
  • Phosphatase alcaline
  • Péroxydase
  • Carboxypeptidase

Et bien d’autres composants naturels :

  • Barbaloïne
  • Anthranol
  • Anthracène
  • Acide aloétique
  • Emodine d’Aloès
  • Acide cinnamique
  • Ester d’acide cinnamique
  • Huile éthérée
  • Acide salicylique
  • Acide chrysophanique
  • Resistanol

Peut-on l’utiliser en interne ?

Tout à fait !

Il est vrai que l’Aloe Vera est très réputé pour ses vertus en externe qui maintiennent la peau en bonne santé.

  • Il est très efficace contre les brulures, les coups de soleil, la sècheresse de la peau, les problèmes cutanés etc.

A contrario, en interne, l’Aloe Vera n’est que très peu connue et pourtant, il devrait l’être tout autant.

Ses bienfaits sur le système digestif, intestinal, cardiovasculaire, immunitaire  ne sont plus à prouver.

Quels sont ses bienfaits ?

Propriétés gastro-intestinales :

Un système digestif en pleine forme garantit que les nutriments issus de notre alimentation sont absorbés par la circulation sanguine.

Notre mode de vie moderne ainsi que des mauvaises habitudes alimentaires ont un impact préjudiciable sur notre digestion.

  • Boire de l’Aloe Vera au quotidien améliore la capacité d’absorption des substances nutritives (vitamines, nutriments, oligo-élément etc).
  • Il permet de nettoyer et d’apaiser les intestins.

Efficace contre :

  • Les ballonnements
  • Les ulcères gastriques

Deux études in vitro sur des rats ont montré que l’Aloe Vera favorise la cicatrisation de l’ulcère gastrique.

L’étude n’a signalé aucun effet indésirable.

Etude : Effects of Aloe vera and sucralfate on gastric microcirculatory changes, cytokine levels and gastric ulcer healing in rats – 2006 Apr 7;12(13):2034-9.

  • La constipation

La pulpe d’Aloe Vera est composée de nombreuses anthraquinones.

Ces substances ont un effet laxatif permettant de lutter contre la constipation occasionnelle ou chronique.

  • Le syndrome de l’intestin irritable
  • La maladie de Crohn
  • La Rectocolite hémorragique (ou colite ulcéreuse)

 

Effets sur la flore intestinale :

Une alimentation déséquilibrée, riche en produits raffinés (gâteaux, céréales etc) favorise le développement des “mauvaises” bactéries au sein de notre système intestinale.

La pulpe d’Aloe Vera agit comme un nettoyant et équilibrant naturel de la flore intestinale :

  • Régule la population des bactéries et des levures.

Bienfaits sur le foie :

Le foie est l’organe le plus important en terme d’élimination des toxines.

Un fonctionnement hépatique de qualité est essentiel à la bonne santé du corps.

L’Aloe Vera avec ses qualités hydratantes, nettoyantes et dépuratives est un excellent moyen de garder votre foie en bonne santé.

Propriétés antioxydantes :

Une étude a montré le potentiel antioxydant de l’extrait d’Aloe Vera grâce à la présence de nombreux polysaccharides et flavonoïdes.

Etude : Evaluation of antioxydant potential of aloe Vera (Aloe barbadensis Miller) extracts. J Agric Food Chem. 2003, 51(26):7788R7791.

Propriétés anti-infectieuses :

Antibactérienne :

Le gel d’Aloe Vera a montré in vitro des propriétés antibactériennes contre les bactéries :

  1. Enterococcus bovis
  2. Escherichia coli
  3. Klebsiella pneumoniae
  4. Morganella morganii
  5. Mycobaterium tuberculosis
  6. Proteus mirabilis
  7. Proteus vulgaris
  8. Pseudomonas aeruginosa
  9. Salmonella typhosa
  10. Serratia marcescens
  11. Staphylococcus aureus
  12. Streptococcus pyogenes

Antifongique :

La croissance des Candida Albicans a été inhibé in vitro grâce au gel d’Aloe Vera.

Etude : Aloe Vera extract reduces both growth and germ tube formation by Candida albicans. Mycoses. 2012 May, 55(3):257-61.

Anti-Tumorale :

Il possède des activités anti-néoplasiques in vitro et in vivo. Ses propriétés anticancéreux sont dues à au moins 3 facteurs différents :

  1. Anti prolifératif
  2. Immunostimulant
  3. Antioxydant

Une diminution de la taille tumorale, et une durée de vie prolongée ont été observés.

La pulpe d’Aloe Vera a également montré un effet chimio-préventif.

Thèse : Aloe vera (L.) Burm.f . aspects pharmacologiques et cliniques – Emmanuelle Morin – 2008

Tonique global du corps :

Boire de l’Aloe Vera au quotidien vous apportera plus de 250 principes actifs.

Vous aurez un sentiment incomparable de bien-être, augmenterez vos capacités de résistance.

Quoi vérifier avant d’acheter de l’Aloe Vera à boire ?

Le % d'Aloe Vera :

Il est primordiale de choisir de la pulpe/jus/gel d’Aloe Vera le plus pur possible.

Dans le cas contraire, cela aura un impact sur l’efficacité du produit.

Les conservateurs :

Méfiez-vous des conservateurs présent dans certaines boissons à l’Aloe Vera.

Privilégiez toujours un produit sans conservateur.

Il se gardera moins de temps après ouverture mais sera de meilleur qualité.

La bouteille :

Il faut obligatoirement choisir une bouteille opaque.

En effet, certains principes actifs contenu dans l’Aloe Vera disparaissent au contact de la lumière.

Il faut donc opter pour des contenants en verres noirs, ou mieux encore, un format Tetrapak.

Une certification internationale ? :

Le label le important au niveau mondial est l’IASC « International Aloe Science Council », en Français « Conseil Scientifique International de l’Aloès ».

Il certifie que l’Aloe Vera est :

  • Sans pesticide
  • Sans engrais chimique
  • Les feuilles sont cultivées et ramassées à la main à maturité (5 à 7ans)
  • Les ouvriers ont une rémunération équitable
  • Les feuilles sont utilisées immédiatement après récolte

Quel jus choisir ?

Nous conseillons la pulpe d’Aloe Vera de Forever Living car elle est :

  • Pure à 99,7%
  • Certifiée IASC sans pesticide, ni engrais chimique
  • Sans conservateur
  • Sans sucre ajouté
  • Contient de la vitamine C
  • La bouteille est complètement opaque (Tetrapak)
  • Emballage 100% recyclable
  • La société à 40 ans d’expérience
Composants :
  • 99,7 % d’Aloe Vera
  • Vitamine C

Remarque : Pour les non initiés, l’Aloe Vera est une plante amère

Vous pouvez opter pour des versions avec des fruits.

Conseils d’utilisation :

  • Boire 100 ml, le matin à jeun.

OU

  • Boire 33 ml, 3 fois par jours avant chaque repas.

Conserver la pulpe d’Aloe Vera pendant 1 mois au réfrigérateur.

Une cure de 3 mois minimum ?

  1. 1er mois :
    • Nettoyage de l’appareil digestif dans son ensemble (foie, rate, pancréas, estomac, intestins).
    • Régule le transit et nettoie les villosités du colon.
    • Élimine les toxines et purifie l’organisme.
  2. 2ème mois :
    • Remise en route de toutes les autres fonctions de l’organisme (qui impactent le sommeil, le poids, l’énergie etc).
    • Amélioration et stimulation de l’immunité.
    • Aide à lutter contre les agressions de la vie moderne.
  3. 3ème mois :
    • Rééquilibrage du métabolisme.
    • Amélioration de la qualité de la régénération.
    • Stimulation du renouvellement des cellules saines.

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Inclus dans la cure :